上海福彩

上海福彩2019年9月第3周(小学部)菜谱

餐名 星期一 9月16日 星期二 9月17日  星期三 9月18日  星期四 9月19日 星期五 9月20日 
早餐 绿豆粥 小米南瓜粥 豆浆 芥菜瘦肉粥 红薯粥
肠仔面包 茶叶蛋 蛋糕 葱花卷 肉松面包
汤面 汤米粉 汤河粉 汤面 汤河粉
鸡蛋炒河粉 炒面 肉酱猪肠粉 炒米粉 鸡蛋炒濑粉
上午水果 水果 水果 水果 水果 水果
午餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭
菠萝鸡 胡萝卜蒸排骨 鲜菇蒸鸡 香芋扣肉 土豆焖鸡
肉沫蒸水蛋 鲜菇豆腐 卷心菜粉丝炒肉 西芹豆干炒腊肠 蒸水蛋
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
紫菜蛋花汤 冬瓜黄豆鸡骨汤 番茄鸡蛋汤 玉米胡萝卜鸡骨汤 绿豆糖水
晚餐 米饭 米饭 米饭 米饭
莲藕焖腩肉 土豆焖鸭 豆皮红烧肉 咖喱鱼丸
玉米三丁 蛋饺 青瓜炒鸡蛋 豆角焖茄子
炒豆芽 青菜 蒸老南瓜 青菜
鲜菇鸡蛋汤 木瓜汤 丝瓜蛋汤 紫菜蛋汤
晚间酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶(周日用)


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