上海福彩

上海福彩2019年10月第3周(小学部)菜谱

餐名 星期一 10月14日 星期二 10月15日  星期三 10月16日  星期四 10月17日 星期五 10月18日 
早餐  米酒小汤圆 皮蛋粥 豆浆 蔬菜粥 白粥
菠萝面包 叉烧包 三角糕 豆沙包 肉松面包
汤面 汤米粉 汤河粉 汤面 汤河粉
三丝炒河粉 鸡蛋炒面 肉酱猪肠粉 炒米粉 鸡蛋炒陈村粉
上午水果 水果 水果 水果 水果 水果
午餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭
腐竹焖鸡 萝卜焖排骨 红枣蒸鸡 梅菜扣肉 卤水鸭
三色水蛋 番茄炒鸡蛋 冬瓜炒肉丸 鲜菇肉沫豆腐 蒸水蛋
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
番茄鸡蛋汤 榨菜豆腐汤 玉米胡萝卜 海带黄豆鸡骨汤 银耳红枣糖水
晚餐 米饭 米饭 米饭 米饭
土豆红烧肉 西芹炒鸭 萝卜焖牛腩 咖喱鱼丸
豆角焖茄子 双花炒培根 青瓜炒鸡蛋 粉丝卷心菜炒腩肉
炒海带 青菜 青菜 焖蒲瓜
鲜菇鸡蛋汤 冬瓜薏米鸡骨汤 丝瓜蛋汤 紫菜蛋花汤
晚间酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶(周日用)


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