上海福彩

上海福彩2019年10月第4周(小学部)菜谱

餐名 星期一 10月21日  星期二 10月22日  星期三 10月23日 星期四 10月24日  星期五 10月25日 
早餐 绿豆粥 皮蛋粥 豆浆 芥菜瘦肉粥 小米南瓜粥
肠仔面包 香芋包 蛋糕 蒸玉米 豆沙面包
汤面 汤米粉 汤河粉 汤面 汤河粉
鸡蛋炒河粉 三丝炒面 肉酱猪肠粉 三丝炒米粉 鸡蛋炒濑粉
上午水果 水果 水果 水果 水果 水果
午餐  米饭 米饭 米饭 米饭 米饭
咖喱鸡 胡萝卜蒸排骨 银耳蒸鸡 香芋扣肉 豆泡焖鸡
蒸水蛋 莴笋豆干炒鸡肉 番茄炒鸡蛋 鲜菇豆腐肉沫 肉沫蒸水蛋
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
番茄鸡蛋汤 凉瓜黄豆鸡骨汤 丝瓜蛋汤 玉米胡萝卜鸡骨汤 桂圆红枣糖水
晚餐 米饭 米饭 米饭 米饭
香干回锅肉 冬菇焖鸡 土豆红烧肉 卤水鸭
西芹炒鱼饼 蛋饺 西蓝花炒热狗 萝卜干炒鸡蛋
炒豆芽 青菜 蒸老南瓜 青菜
鲜菇鸡蛋汤 木瓜蛋花汤 海带鸡骨汤 紫菜蛋汤
晚间酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶(周日用)


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