上海福彩

上海福彩2019年10月第5周(小学部)菜谱

餐名 星期一 10月28日 星期二 10月29日  星期三 10月30日  星期四 10月31日 星期五 11月1日 
早餐 米酒小汤圆 皮蛋粥 豆浆 蔬菜粥 花生红豆粥
椰蓉面包 豆沙包 肉松蛋糕 卤鸡蛋 肠仔面包
汤面 汤米粉 汤河粉 汤面 汤河粉
三丝炒河粉 鸡蛋炒面 肉酱猪肠粉 炒米粉 鸡蛋炒陈村粉
上午水果 水果 水果 水果 水果 水果
午餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭
土豆焖鸡 梅菜扣肉 鲜菇蒸鸡 土豆焖排骨 牛腩焖萝卜
三色水蛋 西红柿炒鸡蛋 蒲瓜炒肉丸 蚝油豆腐肉沫 青瓜炒鸡蛋
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
番茄鸡蛋汤 榨菜豆腐汤 玉米胡萝卜鸡骨汤 海带黄豆鸡骨汤 绿豆糖水
晚餐 米饭 米饭 米饭 米饭
猪肉炖粉条 腐竹焖鸭 奥尔良鸡排 豉油鸡
豆角炒鸡柳 菜花炒培根 蛋饺 玉米三丁
娃娃菜 青菜 大白菜 青菜
冬瓜薏米鸡骨汤 金针菇鸡蛋汤 丝瓜蛋汤 紫菜蛋花汤
晚间酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶(周日)


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