上海福彩

上海福彩2019年11月第4周（小学部）菜谱

餐名	星期一 11月25日	星期二 11月26日	星期三 11月27日	星期四 11月28日	星期五 11月29日
早餐	米酒小汤圆	皮蛋粥	豆浆	蔬菜粥	花生红豆粥
	椰蓉面包	馒头	肉松蛋糕	肉包	肠仔面包
	汤面	汤米粉	汤河粉	汤面	汤河粉
	鸡蛋炒河粉	三丝炒面	肉酱猪肠粉	鸡蛋炒米粉	鸡蛋炒陈村粉
上午水果	水果	水果	水果	水果	水果
午餐	米饭	米饭	米饭	米饭	米饭
	菠萝鸡	梅菜扣肉	冬菇蒸鸡	红薯蒸排骨	五味鸭
	三色水蛋	西红柿炒鸡蛋	冬瓜焖贡丸	蚝油豆腐肉沫	虾米蒸水蛋
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	番茄鸡蛋汤	鱼头豆腐汤	玉米胡萝卜鸡骨汤	海带黄豆鸡骨汤	银耳红枣糖水
晚餐	米饭	米饭	米饭	米饭
	土豆红烧肉	黄豆焖鸭	猪肉焖粉条	西芹炒鸡
	双花炒奥尔良鸡扒	卷心菜粉丝炒肉	青瓜炒鸡蛋	蛋饺
	娃娃菜	青菜	胡萝卜海带丝	青菜
	冬瓜薏米鸡骨汤	金针菇鸡蛋汤	丝瓜蛋汤	紫菜蛋花汤
晚间酸奶	酸奶	酸奶	酸奶	酸奶	酸奶

每周食谱

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