上海福彩

上海福彩2020年5月第3周(小学部)菜谱

餐名 星期日 5月17日 星期一 5月18 星期二 5月19日  星期三 5月20日  星期四 5月21日 星期五 5月22日 
早餐
皮蛋瘦肉粥 五谷杂粮粥 豆浆 猪肝瘦肉粥 小米粥

芝士蛋糕 香芋包 红豆吐司 芝麻包 肉松面包

鸡蛋 花生汤圆 鸡蛋 蒸红薯 鸡蛋

三丝炒陈村粉 鸡蛋炒面 肉酱猪肠粉 鸡蛋炒米粉 三丝炒河粉
上午水果
水果 水果 水果 水果 水果
午餐
西芹炒鸭 咖喱鸡 蜜汁鸡翅 冬菇蒸鸡 肉酱意粉

红薯排骨 香芋扣肉 冬瓜红烧肉 咖喱牛腩

冬瓜炒肉 番茄炒鸡蛋 双色豆腐 西芹炒腊肠

青菜 青菜 青菜 青菜 西蓝花

鱼肉豆腐汤 莲藕胡萝卜猪骨汤 西红柿鸡蛋汤 雪梨糖水 胡萝卜猪骨汤
晚餐 五味鸭 牛肉丸 腐竹焖鸭 叉烧炒土豆片 可乐鸡腿
土豆丝炒肉 土豆红烧肉 西蓝花炒牛肉 耦合 豆角炒鸭胸肉
洋葱炒鸡蛋 杏鲍菇莴笋炒肉 大白菜肉丝炒面筋 青瓜炒鸡蛋 黄豆芽炒肉
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
芥菜咸鸭蛋汤 海带黄豆鸡骨汤 红枣桂圆糖水 紫菜蛋花汤 木瓜肉片汤
晚间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶
点心 点心 点心 点心 点心


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