上海福彩

上海福彩2020年6月第1周(小学部)菜谱

餐名 星期日 5月31日 星期一 6月1 星期二 6月2日  星期三 6月3日  星期四 6月4日 星期五 6月5日 
早餐
绿豆粥 皮蛋瘦肉粥 豆浆 玉米胡萝卜肉粥 南瓜粥

肠仔面包 香芋包 芝士蛋糕 流沙包 豆沙包

鸡蛋 蒸红薯 鸡蛋 芝麻汤圆 鸡蛋

三丝炒河粉 鸡蛋炒面 肉酱猪肠粉 鸡蛋炒米粉 汤河粉
上午水果
水果 水果 水果 水果 水果
午餐
黄豆焖鸡 鲜菇蒸滑鸡 良豆腐 土豆烧牛腩 牛柳炒意粉

莲藕焖排骨 西蓝花炒牛肉 西芹炒鸭胸肉 冬瓜炒鸡腿肉

肉沫蒸水蛋 土豆焖茄子 玉米三丁 番茄炒鸡蛋

青菜 青菜 青菜 青菜 西蓝花

榨菜豆腐肉丝汤 番茄鸡蛋汤 玉米胡萝卜猪骨汤 绿豆糖水 胡萝卜猪骨汤
晚餐 卤水鸭 土豆焖鸭 蛋饺 姜葱炒鸭 炸鸡扒
菜花炒虾仁 冬瓜炒牛肉丸 菠萝鸡 土豆红烧肉 萝卜焖排骨
土豆丝炒肉 杏鲍菇胡萝卜炒肉 炒三丝 青瓜炒鸡蛋 香芹炒腐竹
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
平菇鸡蛋汤 海带黄豆鸡骨汤 桂圆红枣糖水 紫菜蛋花汤 芥菜鸭蛋汤
晚间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶
点心 点心 点心 点心 点心


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