上海福彩

上海福彩2020年6月第3周(小学部)菜谱

餐名 星期日 6月14日 星期一 6月15 星期二 6月16日  星期三 6月17日  星期四 6月18日 星期五 6月19日 
早餐
皮蛋瘦肉粥 五谷杂粮粥 豆浆 猪肝瘦肉粥 小米粥

三角蛋糕 香芋包 老婆饼 奶黄包 肉松面包

水煮蛋 花生汤圆 卤鸡蛋 蒸红薯 水煮蛋

三丝炒河粉 鸡蛋炒面 肉酱猪肠粉 鸡蛋炒米粉 三丝炒陈村粉
上午水果
水果 水果 水果 水果 水果
午餐
菠萝鸡 鸡蛋良肉 蜜汁鸡翅 胡萝卜蒸鸡 肉酱意粉

红薯蒸排骨 腐竹焖鸭 冬瓜红烧肉 咖喱牛腩

冬瓜炒肉 番茄炒鸡蛋 鲜菇豆腐肉沫 西芹炒热狗

青菜 青菜 青菜 青菜 西蓝花

鱼肉豆腐汤 莲藕胡萝卜猪骨汤 西红柿鸡蛋汤 雪梨糖水 胡萝卜猪骨汤
晚餐 酱油鸭 西芹炒鸭 咖喱鸡 土豆焖排骨 炸鸡扒
西芹豆干炒肉 土豆红烧肉 西蓝花炒虾仁 耦合 豆角炒鸭胸肉
炒三丁 杏鲍菇莴笋炒肉 大白菜炒面筋 青瓜炒贡丸 黄豆芽炒肉丝
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
芥菜咸鸭蛋汤 海带黄豆鸡骨汤 红枣桂圆糖水 紫菜蛋花汤 木瓜肉片汤
晚间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶
点心 点心 点心 点心 点心


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